Na manhã desta segunda-feira (10), Luiz Inácio Lula da Silva utilizou seu perfil nas redes sociais para compartilhar um vídeo no qual promove a prática de caminhadas matinais.
O líder do Executivo enfatizou a importância de manter a saúde em dia, destacando que este hábito lhe proporciona um dia mais leve e descontraído.
“Eu queria convidar você para andar comigo. Andar comigo significa que você vai cuidar da sua saúde. Você vai cuidar da sua perna”, afirmou Lula. “E você vai ficar mais saudável”, declarou.
Lula explicou que, embora andar possa parecer cansativo no início, a sensação ao longo do dia é de bem-estar e disposição.
“Quando a gente anda, parece que a gente fica cansado. Mas a gente passa o dia muito melhor. Se você levantou agora, ande um pouco. É preciso cuidar da sua saúde e cuidar das suas pernas”, disse Lula. “A minha caminhada, além de fazer bem para mim, [ajuda a] passar o dia mais à vontade, mais animado e mais saudável”, afirmou.
Encerrando o vídeo, o presidente fez um apelo para que todos adotem essa prática diária, ressaltando que não é necessário correr, apenas caminhar.
“Sempre que eu ando, eu quero passar o estímulo para as pessoas que estão levantando agora. Portanto, levante de manhã e ande. Seja mais saudável. Ande, todo santo dia. Não precisa correr, não. Ande. Apenas ande, que vai fazer bem pra você”, declarou o presidente. Clique AQUI para ver. (Foto: reprodução vídeo; Fonte: Poder360)
Bom dia com muita energia depois de uma caminhada. ☀️🏃🏼
E você, já se exercitou hoje? Não deixe de cuidar da sua saúde.
🎥 @ricardostuckert pic.twitter.com/QZoK5cqsGt
— Lula (@LulaOficial) February 10, 2025
